聂拉木县（nielamu）位于西藏自治区日喀则市,聂拉木县的区号为0892,邮政编码为858300,聂拉木县（nielamu）的经纬度分别为85.980000,28.156500,彩云气象站收集了聂拉木县今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
聂拉木县今日天气,聂拉木县天气预报
更新时间：202606191625
22°C
多云
东南风
5-6级
湿度
25%
气压
637 hPa
降水量
0 mm
日出时间
07:06
日落时间
21:07
紫外线
很强
聂拉木24小时预报
16:00
25°C
晴
17:00
26°C
晴
02:00
14°C
阴
03:00
13°C
阴
04:00
12°C
阴
05:00
11°C
阴
06:00
11°C
阴
07:00
11°C
阴
聂拉木7天天气预报
2026-06-18
阴转阴
10°C ~ 24°C
2026-06-19
多云转阴
11°C ~ 26°C
2026-06-20
多云转阴
11°C ~ 27°C
2026-06-21
多云转多云
10°C ~ 26°C
2026-06-22
阴转多云
11°C ~ 26°C
2026-06-23
多云转晴
10°C ~ 26°C
2026-06-24
小雨转多云
9°C ~ 26°C
2026-06-25
小雨转多云
9°C ~ 26°C
聂拉木生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件不易诱发过敏，除特殊体质外，无需担心过敏问题。
洗车
适宜洗车，至少可维持4天
风寒
温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。
穿衣
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
感冒
昼夜温差大，风力较强，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。
舒适度
白天温度适宜，风力不大，相信您在这样的天气条件下，应会感到比较清爽和舒适。
空气污染扩散条件
气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
天气晴好，但因过去12小时曾降雨，部分路面湿滑，车辆易打滑，请保持车距，减慢车速，小心驾驶。
晾晒
天气不错，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧！
钓鱼
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
中暑
天气不热，在炎炎夏日中十分难得，可以告别暑气漫漫啦~
化妆
建议用蜜质SPF20面霜打底，水质无油粉底霜。
心情
天气较好，暖阳万丈，温度舒适，您会觉得精神振奋，意气风发，心情舒畅。
晨练
早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，部分路面较湿滑，请选择合适的地点晨练。
运动
天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。
太阳镜
白天虽有白云遮挡，但太阳辐射仍很强，建议佩戴透射比2级且标注UV400的遮阳镜
防晒
紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游
天气较好，温度适宜，但风稍微有点大。这样的天气适宜旅游，您可以尽情地享受大自然的无限风光。
交通
路面湿滑，交通气象条件较差，事故高发期，车辆应低速行驶。
紫外线强度
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞
天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。
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